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Yoga vs Pilates : au-delà des tendances, quelle est l’essence du yoga ?
Le yoga serait-il passé de mode, remplacé par le Pilates Reformer ? Et si c’était finalement une bonne nouvelle ? Depuis plus de 50 ans, je chemine sur cette voie millénaire d’éveil et de transformation. Loin des tendances, des abdominaux sculptés et des studios devenus des machines à cash, je vous invite à redécouvrir l’essence profonde du yoga. Car après tout, cherchons-nous à sculpter notre corps ou à atteindre le nirvana ?

Kay Lipman
il y a 2 jours3 min de lecture
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