Le yoga serait-il passé de mode, remplacé par le Pilates Reformer ? Et si c’était finalement une bonne nouvelle ? Depuis plus de 50 ans, je chemine sur cette voie millénaire d’éveil et de transformation. Loin des tendances, des abdominaux sculptés et des studios devenus des machines à cash, je vous invite à redécouvrir l’essence profonde du yoga. Car après tout, cherchons-nous à sculpter notre corps ou à atteindre le nirvana ?

Explorez Pratyahara, la 5ème branche du yoga, pour un voyage intérieur vers le calme, la découverte de soi et la véritable liberté.