Le yoga serait-il passé de mode, remplacé par le Pilates Reformer ? Et si c’était finalement une bonne nouvelle ? Depuis plus de 50 ans, je chemine sur cette voie millénaire d’éveil et de transformation. Loin des tendances, des abdominaux sculptés et des studios devenus des machines à cash, je vous invite à redécouvrir l’essence profonde du yoga. Car après tout, cherchons-nous à sculpter notre corps ou à atteindre le nirvana ?

Dans un monde où même les fêtes sont devenues source de stress, le yoga nous invite à revenir à l’essentiel. En nous détachant de l’éphémère pour nous tourner vers ce qui est permanent — l’amour, l’âme et la lumière intérieure — nous retrouvons la paix et la joie qui sont notre nature profonde.

Chers amis, Je voudrais aborder un sujet qui est une épidémie dans notre société du "beaucoup" et du "plus" et du "faites-le vite, quel...

Explorez Pratyahara, la 5ème branche du yoga, pour un voyage intérieur vers le calme, la découverte de soi et la véritable liberté.

Que peut apporter la pratique du yoga à la qualité de nos vies en ces temps modernes ?

Pour que le XXIe siècle prospère et devienne plus pacifique, il est temps que les femmes prennent la place qui leur revient en supprimant...